Voilà, jour n°8 de ce défi positif de 30 jours. Je vous partage cet article sur le bilan de la première semaine de ce challenge.
Si vous êtes présent depuis le premier jour du défi, vous me suivez depuis une semaine. Je vous livre mon ressenti. Je vous partage comment je reste motivée, pour écrire un texte inspirant et positif chaque jour. Entrez dans les coulisses, de ce challenge avec moi. Et parallèlement découvrez comment vous pouvez aussi garder votre motivation, afin de vivre jusqu’ au bout un objectif ambitieux, qui vous tient à cœur !
La première des choses est de trouver son pourquoi.
Trouver son pourquoi : Vous me direz, mais pour quoi faire ? En fait, se rappeler et se raccrocher à son pourquoi, permet de ne pas décrocher, malgré les difficultés. Ça paraît naïf, mais se demander pourquoi vous faites les choses, est essentiel. Simon Sineck, dans son livre, « Trouver son pourquoi » mars 2018, explique l’importance de découvrir son moteur. Cela permet d’avancer et de faire avancer les autres, dans les moments de doutes. Sa vidéo sur YouTube « Comment les grands leaders inspirent l’action » sur la chaîne TED a énormément de vues et est très inspirante, sur le sujet. Je vous la recommande.
Pour ma part, j’aime aider les autres à être positif. Je cultive la positivité pour moi et pour que chacun cultive la sienne. Ma nature profonde est l’optimisme. Quand je me connecte à mon essence positive, j’ai le sentiment d’apporter ma contribution à un monde plus lumineux. Avec tout ce qui se passe à l’heure actuelle, c’est mon humble engagement. Vous pouvez vous poser la question, quel est votre pourquoi ? C’est une première étape avant de vous rappeler vos valeurs.
Revenir à ses valeurs :
Je vous décris les miennes afin de mieux comprendre ce qui m’anime dans ce challenge :
Partager : Selon moi, la transmission de la connaissance et de son expérience, c’est enrichir l’autre. Les retours et les commentaires me permettent d’aller de l’avant. C’est un enrichissement mutuel, dont tout le monde sort grandit.
L’Authenticité :
Être la plus authentique demande de faire preuve de transparence. Car écrire sur la positivité c’est bien. Mais vivre la positivité avec les autres c’est mieux ! Durant ce défi, qui a mobilisé beaucoup de mes heures, j’ai pris le temps, de me rapprocher de mes proches. J’ai appelé des amis, j’ai fait les boutiques et je suis allée à l’anniversaire d’un cousin. Ce sont des moments simples, mais incarner ses valeurs, c’est encore plus fort. Ce n’est pas facile. Le sentiment d’avoir fait de mon mieux et d’être en accord avec ça c’est déjà bien. Dans le livre les 4 accords toltèques, Don Miguel Ruiz, indique que faire de son mieux, c’est un principe important.
La nature : J’aime profondément la nature martiniquaise et caribéenne.
Mettre à l’honneur la Martinique, ses sites me donnent l’impression de la faire rayonner dans le monde. Vous aider et vous rappeler qu’autour de vous, où que vous habitiez, au Québec, en France hexagonale, ou ailleurs, il y a cette nature magnifique. Elle est très inspirante, si vous prenez le temps de la regarder et de la contempler. Et surtout de vous reconnecter à cette nature, pour favoriser votre mieux-être.
Les 3 astuces pour booster le défi :
S’engager publiquement :
Cela peut apparaître risqué. C’est une façon, une fois lancé publiquement, de ne plus reculer. Vous me lisez depuis une semaine. Mon défi, est sur mon blog et sur les différents réseaux sociaux : Facebook , WhatsApp, LinkedIn. Je ne peux pas le cacher. Je le fais pour moi et aussi pour vous cher lecteur. Vous êtes partie prenante de ma motivation.
Vous me donnez l’impulsion pour continuer à vous partager du contenu positif. Alors, osez parler de vos objectifs ambitieux ! Vous pouvez commencer à en parler à des personnes bienveillantes de votre entourage, si le grand publique est trop impressionnant.
Lâcher prise pour apprécier l’instant :
Généralement, j’aime prendre beaucoup d’avance. Anticiper et être très proactive. Si je pouvais avoir 10 articles d’avance, avant de vous les publier, ce serait un monde idéal. Je reviens sur terre, car ça fait 6 mois que j’attends ce moment parfait, pour avoir plein de textes d’avance. Actuellement j’écris un article, par jour et je le publie tout de suite. J’ai appris à lâcher prise pour apprécier l’instant. Alors vous aussi, allez-y pas à pas. Chaque pas compte dans votre objectif. Le plus important c’est de faire le premier. Agissez MAINTENANT, avec vos moyens du moment !
Se faire confiance :
J’apprends chaque jour, à me faire confiance. Au départ je me suis dit que c’était un défi trop ambitieux. Ecrire un texte positif et inspirant chaque jour ! Où trouver le temps ? Finalement, après la première semaine, tout se passe bien. Je n’écris peut-être pas un long article quotidiennement, mais je partage un contenu positif chaque jour. Je compte sur votre indulgence et votre bienveillance, également. Je développe aussi, ma bienveillance envers moi-même. Alors, faites vous confiance, vous avez les moyens de réaliser vos objectifs. Croyez en vous, en vous rappelant tout le chemin que vous avez déjà parcouru.
Conclusion
Je suis fière de mettre lancée. Le plus important c’est de faire le premier pas. Au départ, je me suis demandé si je pourrais suivre le rythme de publier un texte par jour. Quel paradoxe, écrire des textes positifs, sur la paix, la sérénité en étant pressé par le temps ! J’ai donc changé mon état d’esprit et relativisé. Vivre en toute positivité et dans un esprit en paix, en joie, plein de gratitude, c’est là la clé pour moi, afin d’écrire sur le sujet. Alors je ressens, un lâcher prise, pour réaliser mon défi en acceptant les jours avec et sans inspiration. C’est apprécier ce qui est là. Je ressens beaucoup de gratitude.
Ce défi me transforme petit à petit. C’est peut-être ça le plus important, ce que l’on devient en réalisant un défi ! La motivation, la détermination et la confiance en soi qui sont affermis, avec le sentiment de se sentir avancé.
Vous me lisez et suivez mon challenge. Je vous souhaite, de tout mon cœur, de vous accomplir dans vos objectifs ambitieux ! À vous de jouer !
Osez illuminer le monde par vos aptitudes avec une positive attitude !
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À demain pour la suite
du défi positif dans le prochain article.
Cassandre
